Mamuju ambarnews .com–Plt Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, mengajak generasi muda Mamuju untuk menjadikan aktivitas fisik dan olahraga sebagai gaya hidup sehat. Ajakan ini disampaikan dalam kegiatan Talkshow Mamuju Run 2025 PLN Mobile yang digelar di Atrium Mamuju Town Square (MATOS), Sabtu (8/11/2025).
Dalam kegiatan yang dihadiri oleh komunitas pelari dan masyarakat umum tersebut, dr. Nursyamsi menekankan bahwa lari merupakan aktivitas sederhana dengan dampak luar biasa bagi kesehatan.
“Olahraga lari tidak membutuhkan alat mahal dan bisa dilakukan siapa saja, di mana saja. Yang terpenting adalah komitmen dan konsistensi untuk menjaga kesehatan,” ujarnya.
Ia juga mengingatkan bahwa gaya hidup sedentari dan pola makan tinggi gula, lemak, serta garam telah menyebabkan peningkatan kasus obesitas dan penyakit tidak menular (PTM) di kalangan usia muda. Karena itu, aktivitas fisik minimal tiga kali seminggu perlu menjadi kebiasaan baru agar anak muda lebih sehat dan produktif.
Menurutnya, olahraga bukan hanya menjaga fisik, tetapi juga membentuk karakter seperti disiplin, tanggung jawab, kerja keras, dan sportivitas. Nilai-nilai ini sangat relevan dalam membangun generasi muda yang unggul dan berkarakter.
“Kalau anak muda sehat, maka masa depan bangsa akan kuat. Dari Mamuju, kita mulai gerakan sehat untuk Sulawesi Barat,” tambahnya.
Kegiatan ini juga sejalan dengan arah kebijakan pembangunan daerah melalui Panca Daya yang digagas oleh Gubernur Suhardi Duka dan Wakil Gubernur Salim S. Mengga, khususnya daya kelima mewujudkan sumber daya manusia yang unggul dan berkarakter.
Melalui kegiatan edukatif seperti talkshow ini, Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat berharap dapat mendorong tumbuhnya budaya hidup sehat, memperkuat kolaborasi lintas komunitas, dan mempercepat terwujudnya visi Sulawesi Barat Maju dan Sejahtera. adv/andibunga
